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《认知模型:学习如何更好地思考和获得心智优势》

这篇文章出自纽约时报曾经的畅销书榜第一名的《Atomic Habits》(中文版英文版)的作者James Clear。读了之后觉得总结得挺好,所以翻译出来。翻译本身价值可能并不大,一来是雕琢一下自己的语言能力,另外这篇文章更多的是一份资源列表,所以也算是阅读笔记。

这一年来在Medium上翻了不少认知科学和自我管理方面的文章,不得不说颇有收获,欢迎对此感兴趣的朋友一起交流。

原文: Mental Models: Learn How to Think Better and Gain a Mental Edge

认知模型:学习如何更好地思考和获得心智优势

译者注,此处Mental Edge感觉还是翻译成 心智优势更合理。(看到有的地方会翻译成心理优势,心理优势这个词本身没有问题,但在中文语境中容易产生歧义)。关于Mental Edge可以参考这里

定义:什么是认知模型?

让我们从定义开始。 什么是认知模型? 认知模型是对事物运作方式的解释。 “认知模型”这个短语是一个包罗万象的术语,适用于你脑海中的任何类型的概念、框架或世界观。

认知模型帮助你理解生活。 例如,供求关系是一种帮助你了解经济的运作方式的认知模型,博弈论是一种帮助你了解人际关系和信任的运作方式认知模型。熵是一种帮助你了解无序和衰变的工作原理的认知模型。

认知模型也会指导你的认知和行为。 它们是用来理解生活、做决定和解决问题的思维工具。 学习一种新的认知模型会给你一种看待世界的新方式——就像理查德·费曼学习一种新的数学技巧一样。

认知模型不完美,但很有用。 例如,没有任何单一的物理学或工程学认知模型可以对整个宇宙提供完美的解释,但是来自这些学科的最佳认知模型使我们能够建造桥梁和道路、开发新技术,甚至前往外太空。正如历史学家Yuval Noah Harari 所说,“科学家们普遍认为没有任何理论是100% 正确的。 因此,知识的真正考验不是真理,而是实用性。”

最好的认知模型是最具实用型的思想。它们在日常生活中有广泛的用处。了解这些概念将帮助您做出更明智的选择并更好地采取行动。 这就是为什么对于任何想清晰、理性和有效思考感兴趣的人来说,建立广泛的认知模型基础至关重要。

认知模型示例

How to Train Your Brain to Think in New Ways——这篇文章分享了一些有用的例子,说明认知模型如何工作(以及正确的认知模型如何产生巨大的不同)。

大认知模型

认知模型有成千上万种,但最好的模型可以广泛应用于生活,并在很多种情况下都有用。

在人类历史上产生的所有认知模型中,只有几十种掌握了就可以牢牢掌握世界的运作方式。 引用查理芒格的话来说,“80 或 90 个重要的模型将承载大约 90% 的世事,使你成为一个有精于世故的人。而且,这些中只有少数部分真正承担非常重的分量。”

经过很多个小时的研究,我整理了 1000 多种认知模型,并将它们提炼成日常生活中最重要的认知模型的简短列表。

这一篇里只包含最重要最有用的认知模型。 我在下面按行业将它们分类。

【译者注,下面的列表里,基本每一条都带个文章或英文维基百科的链接,手打太费劲了,就不粘贴了,感兴趣的可去原文查看】

世务中的认知模型

经济学

  • 常识 Common Knowledge
  • 相对优势 Comparative Advantage
  • 分散投资 Diversification
  • 规模经济 Economies of Scale
  • 有效市场假说 Efficient Market Hypothesis
  • 博弈论 Game Theory
  • 激励 Incentives (Reward and Punishment)
  • 稀缺性 Scarcity
  • 供应和需求 Supply and Demand

心理学

  • 锚定 Anchoring
  • 经典条件反射(巴甫洛夫)Classical Conditioning (Pavlov)
  • 承诺和一致性偏差 Commitment and Consistency Bias
  • 双曲线贴现 Hyperbolic Discounting
  • 控制错觉 Illusion of Control
  • 损失厌恶 Loss Aversion
  • 马斯洛需求层次理论 Maslow’s Hierarchy of Needs
  • 曝光效应 Mere Exposure Effect
  • 操作性条件反射(斯金纳)Operant Conditioning (Skinner)
  • 互惠 Reciprocity
  • 现状偏差 Status Quo Bias
  • 幸存者偏差 Survivorship Bias
  • 部落主义 Tribalism

思维

  • 科学方法 The Scientific Method
  • Inversion (这个还不知道该怎么翻译)
  • 冲浪或“乘浪而行” Surfing or “Riding the Wave”
  • 倒推 Working Backward

科学中的认知模型

生物学

  • 自然选择进化 Evolution by Natural Selection
  • 平衡(稳态)Equilibrium (Homeostasis)
  • 遗传 Heredity
  • 信号理论 Signalling

化学

  • 活化能 Activation Energy
  • 原子理论 Atomic Theory
  • 自催化 Autocatalysis
  • 熵(热力学第二定律) Entropy (The Second Law of Thermodynamics)
  • 催化剂 Catalysts

物理

  • 临界质量 Critical Mass
  • 相对论 Relativity
  • 速度 Velocity

数学和工程中的认知模型

工程

  • 破坏点 Break Points
  • 杠杆 Leverage
  • 安全边际 Margin of Safety
  • 冗余 Redundancy

数学

  • 正态分布(钟形曲线) Normal Distribution (Bell Curve)
  • 排列组合 Permutations and Combinations
  • 幂律 Power Laws

优秀认知模型书籍

  • Seeking Wisdom by Peter Bevelin
  • Poor Charlie’s Almanack by Charles Munger
  • The Personal MBA by Josh Kaufman
  • The Fifth Discipline by Peter Senge

想要更多? 浏览我的最佳书籍全表.

所有的认知模型文章

这是我写的关于认知模型的所有文章:

  • First Principles: Elon Musk on the Power of Thinking for Yourself
  • Mental Models: How to Train Your Brain to Think in New Ways
  • Entropy: Why Life Always Seems to Get More Complicated
  • Inversion: The Crucial Thinking Skill Nobody Ever Taught You
  • A Margin of Safety: How to Thrive in the Age of Uncertainty
  • All Models Are Wrong, Some Are Useful
  • How to Spot a Common Mental Error That Leads to Misguided Thinking

或者, 浏览我的最佳文章.

This post is licensed under CC BY 4.0 by the author.

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